甘皮の除去
ハンドマッサージを行ったら、爪のお手入れをしてあげましょう。
爪がきれいだと、手の美しさも一層引き立ちますよ！
■ 爪のお手入れ
爪をお手入れするには、まずハンドケアから行います。
ハンドケアが終了したら、まずは【甘皮除去】を行います。
・ 甘皮除去
甘皮とは何か？
甘皮とは爪の生え際にある皮膚のことを指しています。
この皮膚を取り過ぎると炎症を起こす原因にもなるのですが、あり過ぎても爪の健全な発達を阻害します。
そのため少しケアして摂ってあげる必要があります。
① お湯で20分以上手の皮膚をふやかす
洗面器に手を入れて約20分。
入浴後でも可ですよ！
② タオルを用意し、自分の爪で反対側の手の甘皮を除去
よくステンレス性の棒が甘皮除去用として販売されていますが、この棒を使用すると甘皮を取り過ぎる原因になります。
あくまでも優しく、タオルで除去する程度で良いそうですよ。
これで甘皮の処理は完璧。
次は爪自体を磨いていきたいと思います！